月經期記錄是一款融合經期精準記錄、智能周期預測與個性化健康管理功能的專業生理周期應用，以周期數據追蹤、AI預測算法、多維度癥狀管理為核心構建服務框架，覆蓋經期記錄、排卵期預估、經前不適監測等使用場景，提供從數據記錄到健康關懷的全流程服務，助力用戶更科學、更輕松地管理生理周期。

月經期記錄怎么開啟提醒

打開月經期記錄，點擊頁面右上角的設置圖標。

在設置頁面，調整經期長度和周期長度的數值。

在設置頁面，點擊通知提醒選項。

在通知提醒彈窗里，打開提醒開關，點擊“好的”按鈕，就能完成提醒設置。

軟件特色

周期精準記錄：只需一鍵，即可標記經期的開始與結束時間，系統會自動統計出周期長度和經期天數。同時，還支持補充記錄經量等細節信息，所有數據都能實時保存，無需反復輸入，為后續的經期預測提供精準的數據支撐。

多維度數據關聯：能夠同步記錄痛經程度、腰酸、情緒波動等20多種經期癥狀，同時關聯生活習慣，構建起完整的生理檔案，助力發現癥狀與生活方式之間的潛在關聯，從而為經期調理提供參考依據。

智能預測校準功能：當積累3次及以上經期記錄數據后，系統會借助AI算法對預測模型進行動態優化，從而更精準地預判下一次經期時間。即便對于經期周期不規律的人群，該功能也能幫助逐步提高預測的準確率，進而提前做好準備，避免經期帶來的尷尬情況以及備孕時可能出現的遺漏問題。

個性化提醒設置：可自定義經期、排卵日、用藥等提醒的時間與頻率，經前會推送保暖、飲食禁忌等護理提示，備孕用戶還能設置排卵試紙測試提醒，滿足不同場景的需求。

健康知識推送服務：依據不同的生理周期階段，精準推送對應內容——經期時提供舒緩的運動建議，經前則分享情緒調節的實用技巧。所有推送內容均經過專業婦科醫師的嚴格審核，堅決抵制非科學的謠言信息，力求在專業性與實用性之間達成良好平衡。

軟件亮點

隱私雙重防護：運用銀行級加密技術來存儲生理數據，同時支持指紋解鎖和應用密碼的雙重保護機制，數據默認情況下會保存在本地，并且沒有自動上傳至云端的選項，從而徹底消除個人隱私被泄露的風險。

數據趨勢可視化功能支持自動生成周期時長、癥狀頻次等維度的折線圖與柱狀圖，能直觀呈現月度、季度的數據變化情況，還會對異常波動點進行標注，便于用戶回顧自身身體狀態，或分享給醫生作為診療參考。

輕量化低耗運行：安裝包體積小巧，占用內存少，啟動速度快，后臺運行時耗電極低，即使長期開啟提醒功能也不影響手機續航，適配各類安卓與iOS機型。

異常數據預警功能會在以下情況觸發：周期突然縮短或延長超過7天、癥狀突然加重時，系統將自動彈出提醒窗口，提示用戶關注自身身體狀態，同時附上常見異常原因的解析內容，幫助用戶及時察覺潛在的健康問題，從而避免延誤必要的干預措施。