《健康小管家》這款軟件專注于體重與飲食管理,能幫用戶記錄體重數據并顯示BMI和體脂率,直觀呈現體重變化趨勢;還支持設定體重目標,據此生成專屬的飲食與運動方案。軟件飲食板塊,提供維持體重、減重、增重等不同需求的食譜,針對定制體重目標的用戶,食譜包含多日規劃及各餐卡路里詳情,全方位助力用戶管理自身健康狀態。
健康小管家怎么查看減重食譜
打開軟件,可查看當前體重及BMI體脂率等數據。
進入飲食板塊,點擊更多食譜進入食譜列表頁面。
選擇減重食譜后,就能查看根據體重目標定制的食譜詳細內容。
軟件特色
可以記錄體重并呈現BMI體脂率數據,還能設定體重目標,從而獲取與之對應的飲食和運動規劃。
劃分飲食板塊,提供維持、減重、增重三類食譜,覆蓋不同體重管理需求的飲食方案。
根據體重目標定制的食譜涵蓋多日餐食安排,清晰標注了每餐各類食物的具體分量以及相應的卡路里含量。
軟件亮點
體重數據呈現清晰明了,結合BMI和體脂率信息,能直觀掌握當前身體狀態的相關指標。
食譜按維持、減重、增重分類,方便大家依據自身需求快速挑選對應的飲食方案。
定制食譜細化到每日每一餐,明確標注食物的分量和卡路里數值,使飲食安排更有針對性。
軟件功能
這款產品支持體重記錄,不僅能顯示對應體重的BMI數值與體脂率,還會直觀呈現體重的變化趨勢。
支持進入飲食板塊,點擊更多食譜查看維持、減重、增重類的食譜列表。
提供體重目標定制食譜查看功能,可查看多日食譜及各餐的食物與卡路里。



