億健運動是一款能有效助力用戶規(guī)劃運動的軟件，它可實時記錄用戶每日的運動數(shù)據(jù)與消耗的卡路里數(shù)值，還提供數(shù)千節(jié)覆蓋單車、跑步機、橢圓機、劃船機、跳繩等多種器械的專業(yè)課程，即便新手也能輕松操作。另外，該軟件會依據(jù)用戶的個人身體情況，為其量身打造最適配的健身計劃，幫助用戶在最短時間內(nèi)開啟減肥減脂之旅，并且快速看到成效。

軟件特色

對每一次運動數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)記錄，助力用戶清晰把握運動進(jìn)展，以便及時調(diào)整優(yōu)化訓(xùn)練計劃。

助力精準(zhǔn)減脂目標(biāo)達(dá)成，融合科學(xué)訓(xùn)練計劃與飲食建議，為健康瘦身提供有力支持。

擁有豐富的線上課程資源，涵蓋多種健身風(fēng)格與難度，滿足不同用戶需求。

打造充滿樂趣的運動體驗，讓用戶在輕松自在的氛圍里享受鍛煉的每一刻，從而順利達(dá)成健身目標(biāo)。

軟件亮點

平臺提供豐富多元的在線運動課程，用戶能夠根據(jù)自身的興趣偏好與運動目標(biāo)，自由靈活地挑選并加入課程學(xué)習(xí)。

教練會依據(jù)個人的運動表現(xiàn)與目標(biāo)，提供一對一的專業(yè)指導(dǎo)，以保證每一次鍛煉都能高效且精準(zhǔn)地達(dá)成效果。

平臺設(shè)有直播互動功能，運動愛好者們能夠一同進(jìn)行同步訓(xùn)練，還能實時分享和交流各自的鍛煉體會。

課程依據(jù)運動類型進(jìn)行細(xì)致分類，便于用戶迅速篩選并將其添加到個人專屬的訓(xùn)練計劃里。

軟件優(yōu)勢

【連接多種運動器械】

借助藍(lán)牙與各類健身器械相連，可達(dá)成運動數(shù)據(jù)同步、健康數(shù)據(jù)監(jiān)測、個性化計劃制定、運動排名展示、運動成果分享等一系列能幫助用戶提升健身效率的全新功能。

【數(shù)據(jù)監(jiān)測，見證改變】

用戶可以記錄和查看體重數(shù)據(jù)的變化，還能設(shè)定體重目標(biāo)，以此督促自己堅持鍛煉來達(dá)成目標(biāo)，每天都能看到自身的改變。

【分享運動，天天霸屏排行榜】

運動結(jié)束后，用戶既能分享自己的運動數(shù)據(jù)，還能參與排名，這樣一來訓(xùn)練就不再單調(diào)乏味，能更好地激勵自己，獲取源源不斷的動力。

【科學(xué)健身，心中有數(shù)】

跑步時的步數(shù)、里程、消耗的卡路里等數(shù)據(jù)，能通過藍(lán)牙或WIFI自動同步到手機上，讓你對每次健身的情況都了如指掌。

【個性計劃，量身定制】

運動數(shù)據(jù)能自動生成專屬私人健身計劃，無論是提升體能還是減脂塑形，都能滿足你的需求！

億健運動功能介紹

精準(zhǔn)減脂

每周設(shè)定小目標(biāo)，穩(wěn)步邁向健康體態(tài)。

訓(xùn)練計劃

針對個人目標(biāo)，定制專屬健身方案。

運動處方

根據(jù)體質(zhì)與需求，設(shè)計個性化訓(xùn)練內(nèi)容。

直播互動

運動同時享受互動樂趣，兼顧健身與娛樂。