《細心健康伴侶（Meticulous）》是一種追求目標的系統化方式，通過完成各種部分來達成最終的目標。這款游戲是圍繞著通過簡單的數據跟蹤建立良好習慣而設計的。它鼓勵你將目標分解為多個組成部分，然后有目的地跟蹤并在時間表中應用這些組成部分。這個游戲你可以當做是一個養成健康習慣的工具，也可能是你達成某一個目標的助手！

游戲簡介

《細心健康伴侶（Meticulous）》是一款游戲化的個人健康伴侶，它將幫助你自動化飲食和健身計劃。定義你自己的成功衡量標準，每周設計一個定制的計劃來實現你的目標，并成為你自己的個人健康科學家！

游戲特色

認識Metic

你并不孤單。Metic將為您的飲食和健身之旅提供指導。他們會為你提供膳食建議、改善和保持健康的策略，以及在遇到困難時偶爾鼓舞士氣。

經驗授權

成為你自己的個人健康科學家。設計一個關于你需要做什么來實現目標的假設，并每周對你的飲食和健身數據進行編目。評估你的成功，隨著時間的推移對你的計劃進行增量調整，并準確地監控你的進度。

個性化規劃

專注于對你來說重要的事情，設計一個符合你時間表的計劃。瀏覽時尚，了解你的個人生理機能對不同飲食和健身哲學的反應。

游戲功能

那么，《細心健康伴侶（Meticulous）》適合你嗎？如果你…

…想減肥。

一絲不茍可以幫助你保持任何飲食計劃的目標，同時仍然給自己吃你喜歡的食物的空間。

…你想要一個永久的體重管理解決方案。

讓Metic幫助你自動化你的飲食和健身計劃，以最小的腦力勞動獲得最大的效果。

…想學習健康，但你不知道從哪里開始。

一絲不茍并不能代替醫生或營養師，但它會讓你有正確的心態，開始以明智和高效的方式思考自己的健康問題。

…不在乎那些花哨的宏量營養素，你只想被提醒時不時地吃一份沙拉。

你不必成為健康專家。通過選擇簡單易行的成功衡量標準，比如你一周吃多少綠葉蔬菜，慢慢開始你的健身之旅。

…當你周圍的世界正在燃燒時，努力保持對心理健康的關注。

心理健康和身體健康同樣重要。一絲不茍可以幫助你留出時間進行正念和自我護理，將其作為健身之旅的一部分。

…想要練習創造性或學習一項新技能。

一絲不茍不僅限于安排健身活動。安排好你的時間來實現任何一種目標，無論是鍛煉你的體質，成為一名藝術家，還是學習一門外語。

…想向你的朋友或家人介紹一下，讓他們變得更加注重健康。

任何年齡段的人都可能對自己的個人健康狀況一絲不茍。在Metic的指導下，任何人都可以簡單方便地進行健康和健身。